ダイエット日記(2017年9月22日)
朝食: 和風ツナマヨネーズおにぎり(249kcal)、塩むすび(212kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: ジャンボむしケーキ 大人のチョコ、コッペパン ダブルピーナッツクリーム、コッペパン 十勝産小豆のつぶあん、スナックサンド 焼きそば&からしマヨ、コッペパンぶどう
体重(朝): 96.5kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 和風ツナマヨネーズおにぎり(249kcal)、塩むすび(212kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: ジャンボむしケーキ 大人のチョコ、コッペパン ダブルピーナッツクリーム、コッペパン 十勝産小豆のつぶあん、スナックサンド 焼きそば&からしマヨ、コッペパンぶどう
体重(朝): 96.5kg
体重(夜): (未測定)
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