ダイエット日記(2017年9月19日)
朝食: 焼おにぎり紅鮭(190kcal)、塩むすび(212kcal)
昼食: 日替わり弁当
夕食: シュガーパン、ふわふわ黒糖パン、ふんわりブール
体重(朝): 97.1kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 焼おにぎり紅鮭(190kcal)、塩むすび(212kcal)
昼食: 日替わり弁当
夕食: シュガーパン、ふわふわ黒糖パン、ふんわりブール
体重(朝): 97.1kg
体重(夜): (未測定)
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