« ダイエット日記(2017年9月14日) | トップページ | ダイエット日記(2017年9月20日) »

2017/09/19

ダイエット日記(2017年9月19日)

朝食: 焼おにぎり紅鮭(190kcal)、塩むすび(212kcal)
昼食: 日替わり弁当
夕食: シュガーパン、ふわふわ黒糖パン、ふんわりブール


体重(朝): 97.1kg
体重(夜): (未測定)

|

« ダイエット日記(2017年9月14日) | トップページ | ダイエット日記(2017年9月20日) »