ダイエット日記(2017年8月28日)
朝食: 焼むすび(190kcal)、紅しゃけおにぎり(178kcal)
昼食: 日替わり中華定食
夕食: ふんわりピザパン、濃厚コク旨カレーパン、コロッケパン、厚切りハムカツパン(からしマヨネーズ)
体重(朝): 97.5kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 焼むすび(190kcal)、紅しゃけおにぎり(178kcal)
昼食: 日替わり中華定食
夕食: ふんわりピザパン、濃厚コク旨カレーパン、コロッケパン、厚切りハムカツパン(からしマヨネーズ)
体重(朝): 97.5kg
体重(夜): (未測定)
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