ダイエット日記(2017年8月18日)
朝食: 野沢菜ちりめんおにぎり(228kcal)、紅鮭はらみおにぎり(191kcal)
昼食: 五目冷しラーメン
夕食: トマトチーズハンバークおにぎり、ツナ鮭しらすおにぎり、豚キムチおにぎり
体重(朝): 96.5kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 野沢菜ちりめんおにぎり(228kcal)、紅鮭はらみおにぎり(191kcal)
昼食: 五目冷しラーメン
夕食: トマトチーズハンバークおにぎり、ツナ鮭しらすおにぎり、豚キムチおにぎり
体重(朝): 96.5kg
体重(夜): (未測定)
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