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2017/05/31

ダイエット日記(2017年5月31日)

朝食: 焼おにぎり(159kcal)、塩にぎり(190kcal)
昼食: 日替わり弁当
夕食: テリヤキレタスバーガー、フレンチフライ、チキンナゲット、チーズバイツ、コーラー


体重(朝): 95.7kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/30

ダイエット日記(2017年5月30日)

朝食: あさり生姜昆布おにぎり(182kcal)、塩にぎり(190kcal)
昼食: 日替わり弁当
夕食: プレミアム牛めし並盛り


体重(朝): 96.7kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/29

ダイエット日記(2017年5月29日)

朝食: 焼おにぎり(159kcal)、塩にぎり(190kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: 牛とじ丼並盛り


体重(朝): 95.6kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/26

ダイエット日記(2017年5月26日)

朝食: 焼おにぎり(159kcal)、塩にぎり(190kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: 具材たっぷりパリパリ春巻、手作り若鶏の唐揚げ、国産鶏のチキンカツ


体重(朝): 96.5kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/25

ダイエット日記(2017年5月25日)

朝食: 梅ちりめんおにぎり(177kcal)、とり五目おにぎり(195kcal)
昼食: 日替わり弁当
夕食: 牛焼肉ラージ定食


体重(朝): 96.0kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/24

ダイエット日記(2017年5月24日)

朝食: 梅ちりめんおにぎり(177kcal)、塩にぎり(190kcal)
昼食: 日替わり弁当
夕食: サラダチキン 柚子胡椒、メンチカツバーガー、ハムカツパン(たまご&マヨネーズ)、コロッケパン


体重(朝): 96.1kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/23

ダイエット日記(2017年5月23日)

朝食: 焼おにぎり(159kcal)、塩にぎり(190kcal)
昼食: 日替わり弁当
夕食: 鶏の甘辛味噌定食ライス大盛り


体重(朝): 95.5kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/22

ダイエット日記(2017年5月22日)

朝食: 焼おにぎり(159kcal)、塩にぎり(190kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: 豚バラ焼肉ラージ定食


体重(朝): 96.7kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/19

ダイエット日記(2017年5月19日)

朝食: 焼おにぎり(159kcal)、塩にぎり(190kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: 若鶏甘辛揚げ、具材たっぷりパリパリ春巻、九州産鶏のチーズ入りチキンカツ、三元豚のロースカツ、鶏肉とにんにくの芽の甘辛和え


体重(朝): 96.7kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/18

ダイエット日記(2017年5月18日)

朝食: 焼おにぎり(159kcal)、塩にぎり(190kcal)
昼食: 日替わり弁当
夕食: 鉄火丼もりそばセット


体重(朝): 96.7kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/17

ダイエット日記(2017年5月17日)

朝食: 焼おにぎり(159kcal)、塩にぎり(190kcal)
昼食: 日替わり弁当
夕食: まぐろ丼


体重(朝): 96.7kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/16

ダイエット日記(2017年5月16日)

朝食: 焼おにぎり(159kcal)、塩にぎり(190kcal)
昼食: よくばり4種おにぎり、叉焼ネギマヨおにぎり、よくばり4種おにぎり海鮮
夕食: 鬼おろし海苔つけ蕎麦大盛り


体重(朝): 96.7kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/15

ダイエット日記(2017年5月15日)

朝食: あさり生姜昆布おにぎり(182kcal)、梅ちりめんおにぎり(177kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: 鳥料理宴会


体重(朝): 95.7kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/12

ダイエット日記(2017年5月12日)

朝食: 焼おにぎり(159kcal)、塩にぎり(190kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: 手作り若鶏の唐揚げ、国産鶏のチキンカツ、春キャベツのミニメンチカツ、醤油パン


体重(朝): 95.5kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/11

ダイエット日記(2017年5月11日)

朝食: 焼おにぎり(159kcal)、梅ちりめんおにぎり(177kcal)
昼食: 日替わり弁当
夕食: ビビン丼並盛り


体重(朝): 95.5kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/10

ダイエット日記(2017年5月10日)

朝食: 塩むすび(190kcal)、梅ちりめんおにぎり(177kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: メロンパン、キャラメルメロンパン、マーガリン入りレーズンパン、マーガリン入り黒糖ロール


体重(朝): 95.7kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/09

ダイエット日記(2017年5月9日)

朝食: あさり生姜昆布おにぎり(182kcal)、梅ちりめんおにぎり(177kcal)
昼食: 日替わり弁当
夕食: 駿河丼 小そばセット


体重(朝): 95.6kg
体重(夜): (未測定)

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2017/05/08

ダイエット日記(2017年5月8日)

朝食: 焼おにぎり(159kcal)、とり五目おにぎり(190kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: ブラウンチーズハンバーグ定食ライス大盛り


体重(朝): 96.0kg
体重(夜): (未測定)

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