ダイエット日記(2017年3月6日)
朝食: 焼むすび(183kcal)、菜飯と秋鮭むすび(172kcal)
昼食: なめらかクリームパン、ミニつぶあんぱん、生乳から作った なめらかクリームパン
夕食: 練乳ミルクツイスト、ソフトなフランスパン アップルカスタード、メンチカツバーガー、タルタルフィッシュコッペ
体重(朝): 93.3kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 焼むすび(183kcal)、菜飯と秋鮭むすび(172kcal)
昼食: なめらかクリームパン、ミニつぶあんぱん、生乳から作った なめらかクリームパン
夕食: 練乳ミルクツイスト、ソフトなフランスパン アップルカスタード、メンチカツバーガー、タルタルフィッシュコッペ
体重(朝): 93.3kg
体重(夜): (未測定)
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