ダイエット日記(2017年3月15日)
朝食: 菜飯と秋鮭むすび(172kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: バターの香り広がるメロンパン、ミニつぶあんぱん、なめらかクリームパン
夕食: 牛カルビつけ蕎麦大盛り
体重(朝): 93.7kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 菜飯と秋鮭むすび(172kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: バターの香り広がるメロンパン、ミニつぶあんぱん、なめらかクリームパン
夕食: 牛カルビつけ蕎麦大盛り
体重(朝): 93.7kg
体重(夜): (未測定)
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