ダイエット日記（2017年3月10日）

朝食： 菜飯と秋鮭むすび（172kcal）、とり五目おにぎり（190kcal）
昼食： 北海道産小豆のつぶあんぱん、なめらかクリームパン、なめらかチョコクリームパン
夕食： あじ大葉フライ、具材たっぷりパリパリ春巻、たまごサラダカツ、あさりのクリームコロッケ、九州産鶏のチーズ入りチキンカツ、手作り若鶏の唐揚げ、醤油風味の鶏竜田揚げ

体重（朝）： 93.4kg
体重（夜）： （未測定）