ダイエット日記(2017年1月6日)
朝食: 焼むすび(183kcal)、とり五目おにぎり(190kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: ささみスティック、自慢のメンチカツ(ハニーマスタード)、ポークハムカツ
体重(朝): 93.7kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 焼むすび(183kcal)、とり五目おにぎり(190kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: ささみスティック、自慢のメンチカツ(ハニーマスタード)、ポークハムカツ
体重(朝): 93.7kg
体重(夜): (未測定)
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