ダイエット日記（2017年1月4日）

朝食： ツナマヨネーズおにぎり（225kcal）、日高昆布おにぎり（179kcal）、紅しゃけおにぎり（188kcal）
昼食： タルタル仕立ての白ごまチキンフィレパン、小倉あんぱんパン、大納言＆クリームパン
夕食： かき揚げそば

体重（朝）： 93.7kg
体重（夜）： （未測定）