ダイエット日記（2017年1月31日）

朝食： おかかづくしおにぎり（173kcal）、紀州南高梅おにぎり（164kcal）
昼食： 日替り弁当
夕食： うま塩もっちりチーズのパン、小さなくるみパン、ミルクボール、あんホイップ揚げパン

体重（朝）： 93.7kg
体重（夜）： （未測定）