ダイエット日記(2017年1月27日)
朝食: 海老マヨネーズおにぎり(197kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: 三角蒸しパン黒糖、白身魚フライタルタル、白身魚と豆腐のふんわり天、5種豆とポテトのコロッケ
体重(朝): 93.0kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 海老マヨネーズおにぎり(197kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: 三角蒸しパン黒糖、白身魚フライタルタル、白身魚と豆腐のふんわり天、5種豆とポテトのコロッケ
体重(朝): 93.0kg
体重(夜): (未測定)
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