ダイエット日記(2017年1月19日)
朝食: 生のり佃煮おにぎり(169kcal)、日高昆布おにぎり(179kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: ツイストスティック(はちみつ風味)、小さなくるみパン、小さなアップルデニッシュ、シナモンブレッド
体重(朝): 92.8kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 生のり佃煮おにぎり(169kcal)、日高昆布おにぎり(179kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: ツイストスティック(はちみつ風味)、小さなくるみパン、小さなアップルデニッシュ、シナモンブレッド
体重(朝): 92.8kg
体重(夜): (未測定)
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