ダイエット日記(2016年12月6日)
朝食: 菜飯と秋鮭おにぎり(173kcal)、とり五目おにぎり(190kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: 鶏と白菜のクリームシチュー定食ライス大盛り
体重(朝): 92.1kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 菜飯と秋鮭おにぎり(173kcal)、とり五目おにぎり(190kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: 鶏と白菜のクリームシチュー定食ライス大盛り
体重(朝): 92.1kg
体重(夜): (未測定)
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