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2016/12/21

ダイエット日記(2016年12月21日)

朝食: 塩むすび(190kcal)、菜飯と秋鮭おむすび(173kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: プルコギW定食ライス並盛りキムチ付き


体重(朝): 93.1kg
体重(夜): (未測定)

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