ダイエット日記(2016年10月20日)
朝食: 塩むすび(190kcal)、焼むすび(183kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: コッペパン つぶあん&マーガリン、コッペパン ジャム&マーガリン、小倉あんぱん
体重(朝): 92.1kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 塩むすび(190kcal)、焼むすび(183kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: コッペパン つぶあん&マーガリン、コッペパン ジャム&マーガリン、小倉あんぱん
体重(朝): 92.1kg
体重(夜): (未測定)
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