ダイエット日記（2016年8月5日）

朝食： 焼むすび（183kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： 唐揚げ弁当
夕食： あじ梅肉しそ巻フライ、いかフライ、プチ海老はんぺんフライ、レーズンロール３コ入

体重（朝）： 89.9kg
体重（夜）： （未測定）