ダイエット日記(2016年7月8日)
朝食: 葉唐辛子ピリ辛きゅうり漬おにぎり(205kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: しそチーズの鶏ささみカツ、あじ梅肉しそ巻フライ、具材極だつ春巻、三角ハムチーズ、ベーコンチーズオニオン、コッペパン コーヒーゼリー入りクリーム
体重(朝): 88.8kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 葉唐辛子ピリ辛きゅうり漬おにぎり(205kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: しそチーズの鶏ささみカツ、あじ梅肉しそ巻フライ、具材極だつ春巻、三角ハムチーズ、ベーコンチーズオニオン、コッペパン コーヒーゼリー入りクリーム
体重(朝): 88.8kg
体重(夜): (未測定)
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