ダイエット日記（2016年7月2日）

朝食： 十穀米ごまひじきおにぎり（183kcal）、十穀米ごまひじきおにぎり（183kcal）
昼食： オレンジクリームパン、マンゴーパインドーナツ、クッキーシュー（カスタード）、にんにく天ぷら、肉厚真いかの塩竜田揚げ
夕食： 天ぷら盛り合わせ、鶏もも肉のおろしチキンカツ

体重（朝）： 88.7kg
体重（夜）： （未測定）