ダイエット日記（2016年7月15日）

朝食： 塩おむすび（183kcal）、わかめごはんおにぎり（182kcal）
昼食： チョコチップスティックパン、コク旨カレーパン、黒コッペクリームサンド
夕食： 得々フレッシュサラダ、昔ながらのおやつコロッケ、子持ちししゃもフライ、ベーコンとペンネの野菜チーズ焼き

体重（朝）： 89.2kg
体重（夜）： （未測定）