ダイエット日記（2016年7月1日）

朝食： 焼むすび（188kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： 中華弁当
夕食： 富良野メロンパン、たっぷりクリームパン、プチ海老はんぺんフライ、国産真あじ竜田揚げ、昔ながらのおやつコロッケ

体重（朝）： 88.7kg
体重（夜）： （未測定）