ダイエット日記(2016年6月22日)
朝食: (なし)
昼食: とり五目おにぎり(213kcal)、おかかおにぎり(177kcal)、和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)、わかめごはんおにぎり(180kcal)
夕食: 白いなり寿司(229kcal)、ミルクチュロッキー(429kcal)、チョコチュロッキー(514kcal)、カルビ焼肉定食
体重(朝): 89.2kg
体重(夜): (未測定)
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昼食: とり五目おにぎり(213kcal)、おかかおにぎり(177kcal)、和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)、わかめごはんおにぎり(180kcal)
夕食: 白いなり寿司(229kcal)、ミルクチュロッキー(429kcal)、チョコチュロッキー(514kcal)、カルビ焼肉定食
体重(朝): 89.2kg
体重(夜): (未測定)
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