ダイエット日記(2016年6月24日)
朝食: 焼むすび(188kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)、わかめごはんおにぎり(180kcal)、おかかおにぎり(177kcal)、焼しゃけおにぎり(221kcal)
夕食: メロンパン、メープルキャラメルデニッシュ
体重(朝): 88.7kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 焼むすび(188kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)、わかめごはんおにぎり(180kcal)、おかかおにぎり(177kcal)、焼しゃけおにぎり(221kcal)
夕食: メロンパン、メープルキャラメルデニッシュ
体重(朝): 88.7kg
体重(夜): (未測定)
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