ダイエット日記(2016年6月2日)
朝食: 鶏唐揚げマヨネーズおにぎり(295kcal)、北海道産秋しゃけおにぎり(268kcal)
昼食: 焼しゃけおにぎり(221kcal)、おかかおにぎり(177kcal)、和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)、わかめごはんおにぎり(180kcal)
夕食: たっぷりネギたま牛めし大盛り
体重(朝): 88.5kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 鶏唐揚げマヨネーズおにぎり(295kcal)、北海道産秋しゃけおにぎり(268kcal)
昼食: 焼しゃけおにぎり(221kcal)、おかかおにぎり(177kcal)、和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)、わかめごはんおにぎり(180kcal)
夕食: たっぷりネギたま牛めし大盛り
体重(朝): 88.5kg
体重(夜): (未測定)
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