朝食： 焼むすび（188kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： わかめごはんおにぎり（180kcal）、おかかおにぎり（177kcal）、焼しゃけおにぎり（221kcal）、和風ツナマヨネーズおにぎり（253kcal）
夕食： ファミコロ、雑穀とチーズのパン（ゴーダチーズクリーム入り）（269kcal）、シャキシャキ食感のちぎれるオニオンブレッド（ブラックペッパー）（374kcal）、アップルクリームデニッシュ（387kcal）
体重（朝）： 88.0kg
体重（夜）： （未測定）
| 固定リンク
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
眞鍋 かをり著: 眞鍋かをりのココだけの話
ブログ界の女王である眞鍋かをりさんのBlogをまとめた本で、出版に際して各記事に対して本人のコメントが付いています。
記事は、99.9%事実だそうで…。 (★★★★★)
ｇｅｅｋ＠アキバＢｌｏｇ著: アキバのディープな歩き方
アキバBlogさんの記事をチョイスしたムックになります。
これを読めば、新たなアキバが見えてくるかも…。 (★★★★★)
タモリ著: タモリのＴＯＫＹＯ坂道美学入門
勾配が急で江戸の風情がある坂道を紹介しています (★★★)
中野 独人著: 電車男
2chであった、嘘のような本当のお話 (★★★★★)
ニフティ株式会社監修: ココログオフィシャルガイド ２００５(ココログブックス)
この本を読んで、ココログを使いこなそう (★★★)
最近のコメント