ダイエット日記（2016年6月12日）

朝食： 赤飯おこわおにぎり（209kcal）、和風ツナおにぎり（219kcal）、わかめごはんおにぎり（187kcal）
昼食： ハムバジルフランス、コッペパン ポークカレー（294kcal）、コッペパン ピーナッツクリーム（475kcal）、コッペパン つぶあん＆マーガリン（511kcal）、コッペパン ジャム＆マーガリン（525kcal）
夕食： 旨辛ネギたま牛めし

体重（朝）： 88.3kg
体重（夜）： （未測定）