ダイエット日記（2016年4月8日）

朝食： 焼むすび（188kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： しっとりケーキ（チーズ）（433kcal）、とり五目おにぎり（213kcal）、焼しゃけおにぎり（221kcal）、明太子マヨネーズおにぎり（237kcal）
夕食： 平焼きツナパン（チーズ）（266kcal）、ジューシーハムサンド（311kcal）、ハムカツサンド（311kcal）

体重（朝）： 87.6kg
体重（夜）： （未測定）