ダイエット日記（2016年4月13日）

朝食： 焼むすび（188kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： ふわもちっとドーナツ（北海道産小豆のつぶあん）（354kcal）、おかかおにぎり（180kcal）、和風ツナマヨネーズおにぎり（253kcal）、わかめごはんおにぎり（180kcal）
夕食： 天ぷらそば大盛り

体重（朝）： 88.7kg
体重（夜）： （未測定）