ダイエット日記(2016年3月5日)
朝食: 紅鮭おにぎり(169kcal)、焼きたらこおにぎり(170kcal)
昼食: ダブルエビ天そば
夕食: レーズンブレッド、コッペパン らんごジャム&ホイップ、薄皮ふじりんご入りカスタードクリームパン
体重(朝): 86.5kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 紅鮭おにぎり(169kcal)、焼きたらこおにぎり(170kcal)
昼食: ダブルエビ天そば
夕食: レーズンブレッド、コッペパン らんごジャム&ホイップ、薄皮ふじりんご入りカスタードクリームパン
体重(朝): 86.5kg
体重(夜): (未測定)
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