ダイエット日記（2016年3月31日）

朝食： 焼むすび（188kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： わかめごはんおにぎり（180kcal）、和風ツナマヨネーズおにぎり（253kcal）、明太子マヨネーズおにぎり（237kcal）、焼しゃけおにぎり（221kcal）
夕食： 牛焼肉定食ライス大盛

体重（朝）： 86.5kg
体重（夜）： （未測定）