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2016/03/16

ダイエット日記(2016年3月16日)

朝食: 焼むすび(188kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 明太子マヨネーズおにぎり(237kcal)、和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)、焼しゃけおにぎり(198kcal)
夕食: ミルクカスタードパイ(368kcal)、アーモンドチョコスティック(372kcal)、たっぷりクリームデニッシュ(458kcal)、アップルクリームデニッシュ(387kcal)


体重(朝): 87.8kg
体重(夜): (未測定)

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