ダイエット日記(2016年3月1日)
朝食: 焼むすび(188kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 焼しゃけおにぎり(198kcal)、和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)、明太子マヨネーズおにぎり(237kcal)
夕食: しみ旨フレンチシュガーバター(324kcal)、シュークリームみたいなパン(カスタード&ホイップ)(299kcal)、もっちもちくるみあんぱん(311kcal)
体重(朝): 87.0kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 焼むすび(188kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 焼しゃけおにぎり(198kcal)、和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)、明太子マヨネーズおにぎり(237kcal)
夕食: しみ旨フレンチシュガーバター(324kcal)、シュークリームみたいなパン(カスタード&ホイップ)(299kcal)、もっちもちくるみあんぱん(311kcal)
体重(朝): 87.0kg
体重(夜): (未測定)
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