ダイエット日記(2016年2月15日)
朝食: 焼むすび(188kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 焼しゃけおにぎり(198kcal)、明太子マヨネーズおにぎり(237kcal)、和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)
夕食: 北海道産小豆のこしあんぱん(285kcal)、コロッケ&たまごドッグ(404kcal)、ソフトフランスサンド(きなこクリーム&粒あん)(353kcal)
体重(朝): 88.3kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 焼むすび(188kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 焼しゃけおにぎり(198kcal)、明太子マヨネーズおにぎり(237kcal)、和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)
夕食: 北海道産小豆のこしあんぱん(285kcal)、コロッケ&たまごドッグ(404kcal)、ソフトフランスサンド(きなこクリーム&粒あん)(353kcal)
体重(朝): 88.3kg
体重(夜): (未測定)
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