ダイエット日記（2016年1月9日）

朝食： 焼むすび（188kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： ショコラシフォンロール、塩玄米パン マーガリンサンド、コッペパン ジャム＆マーガリン、ランチパック 塩マーガリン
夕食： 蔵王山麓クリーミィークリームコロッケ、十勝鳥グラタンコロッケ、紙焼きアップルレーズンブレッド、紙焼き苺ブレッド

体重（朝）： 87.5kg
体重（夜）： （未測定）