ダイエット日記(2016年1月7日)
朝食: ねぎ味噌おにぎり(181kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)、明太子マヨネーズおにぎり(237kcal)、直火焼たらこおにぎり(207kcal)
夕食: かつ丼
体重(朝): 87.4kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: ねぎ味噌おにぎり(181kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)、明太子マヨネーズおにぎり(237kcal)、直火焼たらこおにぎり(207kcal)
夕食: かつ丼
体重(朝): 87.4kg
体重(夜): (未測定)
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