ダイエット日記（2016年1月5日）

朝食： 焼むすび（188kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： 焼しゃけおにぎり（198kcal）、直火焼たらこおにぎり（207kcal）、とり五目おにぎり（200kcal）
夕食： 切れてるいちごロールケーキ、つぶつぶ果肉のいちごシュー

体重（朝）： 88.4kg
体重（夜）： （未測定）