ダイエット日記(2016年1月27日)
朝食: 焼むすび(188kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 明太子マヨネーズおにぎり(237kcal)、和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)、直火たらこおにぎり(207kcal)
夕食: カレーパン(355kcal)、イチゴジャム&マーガリンコッペ(426kcal)、つぶあん&マーガリンコッペ(454kcal)
体重(朝): 88.9kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 焼むすび(188kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 明太子マヨネーズおにぎり(237kcal)、和風ツナマヨネーズおにぎり(253kcal)、直火たらこおにぎり(207kcal)
夕食: カレーパン(355kcal)、イチゴジャム&マーガリンコッペ(426kcal)、つぶあん&マーガリンコッペ(454kcal)
体重(朝): 88.9kg
体重(夜): (未測定)
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