ダイエット日記（2016年1月20日）

朝食： 焼むすび（188kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： 和風ツナマヨネーズおにぎり（253kcal）、明太子マヨネーズおにぎり（237kcal）、焼しゃけおにぎり（198kcal）
夕食： ロングデニッシュ（バター風味）、たっぷりクリームデニッシュ、ちぎれるオニオンブレッド（ブラックペッパー）

体重（朝）： 89.7kg
体重（夜）： （未測定）