ダイエット日記（2016年1月18日）

朝食： おかかおにぎり（176kcal）、紀州南高梅おにぎり（167kcal）
昼食： 明太子マヨネーズおにぎり（237kcal）、和風ツナマヨネーズおにぎり（253kcal）、直火焼たらこおにぎり（207kcal）
夕食： カレーパン、ちぎれるあまおういちご（ジャム＆いちごホイップ）、ふわもちっとドーナツ（北海道産小豆のつぶあん）、いちごサンド

体重（朝）： 89.2kg
体重（夜）： （未測定）