ダイエット日記（2016年1月17日）

朝食： アップルカスタードパイ、紀州南高梅おにぎり（167kcal）、ツナマヨネーズおにぎり（193kcal）
昼食： （なし）
夕食： ソース焼きそば、パリパリ春巻き、霞ヶ浦わかさぎの磯辺天ぷら、北海道ごろっとじゃが芋コロッケ（牛肉）

体重（朝）： 89.2kg
体重（夜）： （未測定）