ダイエット日記（2016年1月16日）

朝食： 焼むすび（188kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： おかずたっぷり海苔鮭弁当、おかずたっぷり海苔あじフライ弁当
夕食： わかさぎ唐揚げ、信州味噌の若鶏ロースト、あじフライ、切りたると 桜

体重（朝）： 87.8kg
体重（夜）： （未測定）