ダイエット日記（2016年1月11日）

朝食： 北海道産昆布おにぎり（174kcal）、焼きたらこおにぎり（170kcal）
昼食： ソースチキンかつ重、博多明太子と豆腐のソース焼き、ミニいちごデニッシュ（３コ入）
夕食： 銀チョコロール、コッペパン 北海道産野菜カレー、コッペパン ピーナッツクリーム、コッペパン ジャム＆マーガリン、コッペパン つぶあん＆マーガリン

体重（朝）： 87.7kg
体重（夜）： （未測定）