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2015/12/04

ダイエット日記（2015年12月4日）

朝食： 塩むすび（190kcal）、焼むすび（188kcal）
昼食： 和風ツナマヨネーズおにぎり（253kcal）、明太子マヨネーズおにぎり（237kcal）、焼しゃけおにぎり（198kcal）
夕食： シャンピニオンソースハンバーグ定食ライス大盛


体重（朝）： 85.3kg
体重（夜）： （未測定）

投稿者 かわにな 時刻 23:59 ダイエット |

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