ダイエット日記（2015年12月25日）

朝食： 焼むすび（188kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： 明太子マヨネーズおにぎり（237kcal）、わかめごはんおにぎり（183kcal）、和風ツナマヨネーズおにぎり（253kcal）、焼しゃけおにぎり（198kcal）
夕食： 大きなベイクドチーズタルト、しそチーズの鶏ささみカツ、やわらかロース豚カツ、あじフライ

体重（朝）： 86.8kg
体重（夜）： （未測定）