ダイエット日記（2015年12月22日）

朝食： 焼むすび（188kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： 焼しゃけおにぎり（198kcal）、とり五目おにぎり（200kcal）、たらこ昆布おにぎり（204kcal）
夕食： モンブランノエル、ごぼうのすり身揚げ、ミニ野菜コロッケ、ひとくち豆腐ハンバーグ

体重（朝）： 85.8kg
体重（夜）： （未測定）