ダイエット日記（2015年12月20日）

朝食： 紀州南高梅おにぎり（167cal）、焼きたらこおにぎり（170kcal）
昼食： おかずたっぷり海苔アジフライ弁当（844kcal）、香ばしいメロンパン（408kcal）
夕食： しっとりバタースティック（408kcal）、バターの香り豊かなスティックメロンパン（495kcal）、揚げパン（シュガー）（376kcal）

体重（朝）： 86.0kg
体重（夜）： （未測定）