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2015/11/09

ダイエット日記(2015年11月9日)

朝食: 焼むすび(188kcal)、とり五目おにぎり(198kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: たっぷりクリームパン(368kcal)、たっぷりつぶあんパン(476kcal)


体重(朝): 85.5kg
体重(夜): (未測定)

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