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2015/11/04

ダイエット日記(2015年11月4日)

朝食: 塩むすび(190kcal)、焼きおにぎり(188kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: 鶏のチリソース定食ライス大盛


体重(朝): 86.3kg
体重(夜): (未測定)

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