ダイエット日記（2015年10月8日）

朝食： 焼おにぎり（181kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： コッペパン つぶあん＆マーガリン、とやまの牛乳クリームパン、ゴーゴーカレー監修カレーパン、小倉あんぱん
夕食： 春菊天そば

体重（朝）： 84.3kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。