ダイエット日記（2015年10月4日）

朝食： カレーパン６個
昼食： コッペパン ピーナッツクリーム、コッペパン ジャム＆マーガリン、コッペパン つぶあん＆マーガリン
夕食： パキスタン風激辛カレーそば

体重（朝）： 84.0kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。